السميري
21-01-2005, 12:20 AM
اولاً..كوني مجاملة :جاملي الاخرين وتقبلي مجاملاتهم فعند تقديم المجامله الحقيقيه تشعرين الاخرين با التقدير والتفرد كما انك عندما تقبلين مجاملات الاخرين تعترفين لنفسك بأنك متميزه كما ان المجامله تعلمك الحديث بطريقه إيجابيه .........
قولي ماهي احتياجاتك إذا لم تخبري الاخرين بما تريدين فلن تناليه,فإذا كنت مثلا ترغبين في فعل شئ فاطلبي ذلك من عائلتك ولا تشعري با الذنب بل اشرحي لهم مدى أهمية هذه الحاجه با النسبه إليك وضعي خطه لتنفيذها.
اطلبي المساعده :تظن النساء ان في استطاعتهن عمل كل شئ وقد يتمكن من ذالك إلا أن الثمن يكون في الغالب المعاناه الصحيه وتشتت الذهن والتوتر المستمر فتعلمي طلب المساعده من أفراد عائلتك..................
لاتفقدي صديقاتك يمكن ان تنتهي الصداقه بسبب سوء تفاهم واحد مهما كان صغيرا فكوني حذره عند حدوث خلاف بينك وبين صديقتك لان الصداقه تحتاج إلى شحنات من المشاعر لكي تستمر وتظل حيه ..........
بعض النساء يخيَل إليهن أنهن غير محبوبات إذا كن وحيدات:لكن الحقيقه هي ان الاختلأ بالنفس يجعلنا نستمع إلى صوت بداخلنا هو صوت الحكمه لذالك عليك ان تتعلمي احترام الوحده وانفردي بنفسك لقراءة القرأن او تناول القهوه
او القـــــيام بنزهه .................................................. ..............او التفاؤل ولاامل القــــــــــــــادم
قولي ماهي احتياجاتك إذا لم تخبري الاخرين بما تريدين فلن تناليه,فإذا كنت مثلا ترغبين في فعل شئ فاطلبي ذلك من عائلتك ولا تشعري با الذنب بل اشرحي لهم مدى أهمية هذه الحاجه با النسبه إليك وضعي خطه لتنفيذها.
اطلبي المساعده :تظن النساء ان في استطاعتهن عمل كل شئ وقد يتمكن من ذالك إلا أن الثمن يكون في الغالب المعاناه الصحيه وتشتت الذهن والتوتر المستمر فتعلمي طلب المساعده من أفراد عائلتك..................
لاتفقدي صديقاتك يمكن ان تنتهي الصداقه بسبب سوء تفاهم واحد مهما كان صغيرا فكوني حذره عند حدوث خلاف بينك وبين صديقتك لان الصداقه تحتاج إلى شحنات من المشاعر لكي تستمر وتظل حيه ..........
بعض النساء يخيَل إليهن أنهن غير محبوبات إذا كن وحيدات:لكن الحقيقه هي ان الاختلأ بالنفس يجعلنا نستمع إلى صوت بداخلنا هو صوت الحكمه لذالك عليك ان تتعلمي احترام الوحده وانفردي بنفسك لقراءة القرأن او تناول القهوه
او القـــــيام بنزهه .................................................. ..............او التفاؤل ولاامل القــــــــــــــادم